Manual para el cuidado del alma

El Manual para el cuidado del alma procede del taller “Autoconocimiento y cuidado del alma” aplicado con el propósito de integrar el aprendizaje profesional y la promoción de estilos de vida saludables en estudiantes de nivel universitario mediante la adquisición de las denominadas “habilidades para la vida”: autoconocimiento, empatía, asertividad, relaciones sociales, toma de decisiones, resolución de problemas, creatividad, crítica y manejo de las emociones, sentimientos y estrés. En el taller los estudiantes cambian su forma de abordar la salud física, mental y social, aspectos que de no ser atendidos pueden afectar su situación académica y a un rezago de su formación e incluso deserción de la universidad.

Este Manual también incluye un cuaderno para los estudiantes descargable de manera gratuita en: http://herder.com.mx/es/topic-article/manual-para-el-cuidado-del-alma.