La postura de meditación

Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones

Autor: Will Johnson Traductor: Juan Carlos Valdovinos

El objetivo de Will Johnson en este libro es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.
Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida.

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Detalles del producto

Categorización

Temática:

Sabiduría y tradiciones

Ficha técnica - Papel

Ficha técnica
ISBN	9788425426353
Título	La postura de meditación
Subtítulo	Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones
Titulo original	The Posture of Mediation
Editorial	Herder Editorial
Fecha de publicación	Octubre 2009
Tamaño	12.20 cm x 19.80 cm
Nº de páginas	144
Nº de edición	1a

Ficha técnica - Digital

Ficha técnica
ISBN	9788425430268
Título	La postura de meditación
Subtítulo	Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones
Titulo original	The Posture of Mediation
Editorial	Herder Editorial
Fecha de publicación	Septiembre 2012
Nº de edición	1a