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Datos del libro

Papel
Título original: Hypnose lernen. Leistungssteigerung und Stressbewä
Clase de producto: Manuales
Editorial: Herder Editorial
ISBN: 9788425422713
Publicación: 01/2003
Formato: Rústica con solapas
Idioma: Español
Idioma original: Alemán
Número de páginas: 184
Tamaño: 12.20 x 19.80
15.00 €

Plazo de entrega

Palabras claves

Escrito en un estilo claro y conciso, este libro ofrece información básica sobre el tema de la autohipnosis y la hipnosis con fines terapéuticos. Por medio de un análisis sinóptico de la situación, el lector puede evaluar sus propias competencias, determinar los objetivos personales de su entrenamiento y aprender los principios de la superación del estrés a través de la hipnosis. En una serie de ejercicios de demostrada eficacia se utilizan las estrategias de trance para activar recursos personales, elaborar experiencias pasadas y programar el éxito futuro. Se complementan por algunas historias y metáforas empleadas en la terapia hipnótica que invitan a una lectura amena y distendida. Este libro se emplea en la formación de hipnoterapeutas y como complemento de la terapia. También da a los profanos la posibilidad de acercarse a la autohipnosis. "Un libro que puede ayudar a redescubrir la antigua sabiduría y el intemporal arte de vivir." M.E.G.a.Phon (Revista bimestral de la Sociedad Milton Erickson, De interés Psicólogos, psicoterapeutas (especialmente hipnoterapeutas) y público en general interesado en técnicas de autogestión y de superación del estrés.