|
Blog de Yogasfera.com
Reseña La postura de meditación
21 Marzo 2010
Revista Namaste
Reseña La postura de meditación
Miercoles 03 Marzo 2010
Si nos envía una palabra clave la editorial la tendrá en cuenta para etiquetar este libro. Con su colaboración ayuda a mejorar la web de Herder editorial.
Sugiéranos una palabra clave para este libro:
enviar
The Posture of Meditation
Juan Carlos Valdovinos
Inglés
29/10/2009
Rústica
144 pag.12.2 x 19.8 cmISBN 978-84-254-2635-3
´
En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.
Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.